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Im Winter gesund und fit bleiben!

Sport Scheck

Wer kennt es nicht? Der Winter mit seiner Dunkelheit lässt einem selber schnell ermüden. Viele sind gedanklich schön längst im Frühling bzw. schon im Sommer angelangt.

Um Euren Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und der Frühjahrsmüdigkeit entgegen zu wirken, haben wir für Euch wieder den richtigen Onlineshop! Mit SportScheck findet Ihr nicht nur die passende Bekleidung für Eure Indoor- und Outdooraktivitäten, sondern auch viele nützlichen Utensilien und Sportgeräte. Erhaltet für Euren Einkauf über tamola 5,40 % Bonus.

Wie wäre es darüber hinaus mit tollen Rezepten um euch gesund & lecker zu ernähren und zugleich kraftvolle Yogaaktivitäten auszuüben? Diese bekommt Ihr bei machdichleicht mit einem satten Bonus in Höhe von 7,20 €, wenn Ihr auch hier Eure Bestellung über tamola tätigt.

Damit Eure Mahlzeiten noch delikat serviert werden, bekommt Ihr bei Villeroy & Boch eine große Auswahl an hochwertigen Geschirrsets und Zubehör. Profitiert von 5,40 % Cashback, in dem Ihr tamola bei Eurem Einkauf nutzt.

Viel Spaß beim Online-Shoppen!

tamola

Tamola begrüßt das neue Jahr mit verschiedenen Vor- & Prozentsätzen!

 

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Nach Weihnachten und Silvester, dem reichlichen Essen und Naschen haben sich viele als Vorsatz im neuen Jahr genommen, mehr Sport zu treiben und auf die Ernährung zu achten. Aber wie soll man sich gesund ernähren, wenn keine Zeit zwischen Job, Sport und Freizeit bleibt? Um Euch dabei zu unterstützen, haben wir für Euch den richtigen Partnershop: In dem Onlineshop KUKIMI erhaltet Ihr leckere Rezepte, die Köche und Ernährungswissenschaftler entwickelt haben und Euch zum Abnehmen & Gesund ernähren verhelfen. Sichert Euch satte 8,50 % Bonus. Jetzt fit in das neue Jahr starten und mit tamola Geld sparen.  

Um noch mehr Prozentsätze zu bekommen, schaut doch mal bei Galeria Kaufhof, eines der größten und bekanntesten Warenhäuser in Deutschland vorbei. Galeria Kaufhof ist ein Allrounder aus den Bereichen Mode, Schmuck, Lebensmittel, Freizeit, Einrichtung, Spielzeug und Kosmetik. Das Angebot ist groß und vielfältig. So werdet Ihr sicherlich beim Winter Sale fündig. Hier spart Ihr bis zum 20.01.2016 bis zu 25 % auf bereits reduzierte Wintermode inkl. Damentaschen und Schuhe und erhaltet zusätzlich bis zu 5 % Cashback.

tamola wünscht Euch viel Spaß beim Online-Shoppen!

Jetzt mit Weight Watchers fit ins neue Jahr starten

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Nach Weihnachten, dem reichlichen Essen, Lebkuchen und Kekse haben sich viele im neuen Jahr vorgenommen, mehr Sport zu treiben und auf die Ernährung zu achten. Damit Ihr im neuen Jahr Eure Vorsätze in die Tat umsetzten könnt um fit ins neue Jahr zu starten bietet Euch Weight Watchers Hilfe an.

Weight Watchers-Fans aufgepasst.  Bei Weight Watchers liegt der Fokus in der Gewichtsabnahme nur am Körper und nicht im Portmonee. Seit mehr als 40 Jahren motiviert WeightWatchers Menschen bei der gesunden Gewichtsabnahme und verhilft ihnen sogar in vielen Fällen zur Erreichung des Ideal- bzw. Wunschgewichtes. Dabei wird das Ganze strategisch und ernährungswissenschaftlich gesteuert und mit der Kompetenz der Ernährungsberater kombiniert. Denn WeightWatchers ist bewusst: Der Weg von Übergewicht bis zur Reduzierung auf ein gesundes Maß ist ein schwieriger Prozess, der Begleitung, Unterstützung, Erfahrung und Wissen erfordert.

Für die Berater ist es besonders wichtig, diesen Weg so einfach und unbelastend wie möglich zu gestalten. Dementsprechend wird auf einem wissenschaftlichen Standard der optimale Ernährungsplan entworfen. Die Formel: Mit dem ProPoints Plan werden Lebensmittel mit einer speziellen Formel berechnet. Dabei wird die notwendige Basis für Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und Ballaststoffe individuell für jede Person bzw. jeden Körper abgestimmt.  Jetzt fit ins neue Jahr starten und mit tamola Geld sparen.

 

tamola-Mitglieder erhalten folgende Erstattungen als Überweisung auf ihr Bankkonto:

  • 9,60€ für jedes Abo

Die Revolution der gesunden Ernährung und tamola belohnt Euch mit einem 15€ Gutschein + 30% Cashback!

 

Der Sommer kommt in großen Schritten auf uns zu und wir fiebern schon wieder der Traumfigur entgegen. Aber wie soll man sich gesund ernähren, wenn keine Zeit zwischen Job, Sport und Freizeit bleibt? Oft scheitert das große Vorhaben, sich endlich einmal gesund ausgewogen zu ernähren, an der fehlenden Zeit für den Einkauf und das Kochen am heimischen Herd. Im Alltag greifen wir dann lieber zum Fast Food essen oder ein schnelles Brötchen zwischendurch vom Bäcker. Aus Zeitmangel greift man doch lieber zur FDH-Diät zurück und ist am Ende frustriert, wenn sich der Jojo-Effekt dann einstellt.

HelloFresh ist die Lösung für all diese Probleme. HelloFresh ist eine Dienstleistung, die nicht nur dabei hilft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu unterstützen sondern ist der Schlüssel für das perfekte Zeitmanagement. Das Rundum-Sorglos Paket, soll Kochmuffeln auch wieder zum Selberkochen motivieren.

HelloFresh entwickelt tolle Rezepte, die in 30 Minuten zu kochen sind und kümmert sich auch um den restlichen Ballast, der mit dem Kochen verbunden ist. Ja, HelloFresh kümmert sich wöchentlich um Dein Wohlbefinden, indem Sie Euch nicht nur wöchentlich abwechslungsreiche Rezepte zur Verfügung stellen, sondern Dir werden in einem wöchentlichen Abo die passenden Zutaten geliefert. Das lästige Einkaufen und vergebliche Nachdenken, was die nächste Woche auf den Tisch gezaubert wird, entfällt für Euch.

Wenn Du Dich bei HelloFresh registrierst, erhältst Du jede Woche eine Tüte mit schnell zu kochenden Rezepten und gesunden Zutaten. HelloFresh erledigt Dir Deinen Einkauf. Die Lieferung der Zutaten und Rezepte erfolgt versandkostenfrei und das Abo, welches Du bestellst, ist jederzeit kündbar. Für 3-Mahlzeiten für zwei Personen, zahlst Du lediglich 39,00€ pro Woche oder 49,00€ pro Woche für 5 Mahlzeiten.

Von tamola erhältst Du für Deinen Einkauf über HelloFresh eine Rückerstattung von 30%!! Derzeit kannst Du auch noch von einem HelloFresh Gutschein profitieren. Damit sparst Du nochmals 15€.

Der Sommer kann also kommen.